L'ostéochondrose est un processus dégénératif qui se produit dans le cartilage articulaire et les tissus osseux adjacents. Les médecins définissent cette maladie comme une lésion dégénérative-destructrice des vertèbres et des disques intervertébraux : ils perdent de l'humidité, leur hauteur et leur élasticité diminuent.
L’ostéochondrose « paraissait plus jeune »
S'il y a quelques décennies à peine, le cartilage articulaire commençait à se détériorer chez les personnes ayant franchi le cap des 40 ans, aujourd'hui la maladie survient même à l'adolescence.
Les médecins citent de nombreuses raisons pour expliquer cette tendance désagréable. Un mode de vie malsain, associé à une situation environnementale défavorable et à une détérioration du niveau de vie, provoque une usure prématurée et une déformation des structures osseuses et cartilagineuses.
Être constamment dans une position non naturelle, un mode de vie sédentaire et une mauvaise alimentation accompagnent chaque personne. Peu de gens pensent à la prévention de l'ostéochondrose, en négligeant l'exercice physique, une alimentation équilibrée et une approche visant à maintenir leur propre santé en général. Le résultat d’une telle inconscience est généralement triste.
Principales causes de l'ostéochondrose
Les experts se disputent encore sur le nombre de véritables facteurs contribuant à la formation de la maladie. Les raisons inconditionnelles comprennent :
- prédisposition individuelle;
- troubles circulatoires segmentaires;
- changements acquis avec l'âge;
- dommages à l'anneau fibreux;
- embonpoint;
- charges constantes;
- mauvaise alimentation;
- mauvaises habitudes;
- défaillance du corps pendant la ménopause;
- travail sédentaire.
Stades de développement de l'ostéochondrose
L'ostéochondrose est classée par stades, en tenant compte des signes cliniques, du degré de lésion tissulaire et du niveau d'inconfort du patient. Le processus pathologique se déroule en quatre étapes :
- Préclinique. Premièrement, le niveau de nutrition de base des disques intervertébraux diminue, leur élasticité et leur fermeté se détériorent. Aucun changement ne peut être détecté aux rayons X. Le patient peut ressentir une légère fatigue, un léger inconfort, une raideur, des étourdissements, des maux de tête ;
- Stade de la radiculite discogène. L'anneau fibreux commence à se déformer lentement (des fissures et des saillies apparaissent). La douleur devient plus vive et soudaine, l’inconfort devient plus perceptible. Un symptôme tel qu'un « lumbago » apparaît, les membres commencent à s'engourdir ;
- Stade vasculaire-radiculaire. L'anneau fibrineux perd complètement sa forme. A partir de ce moment, des hernies peuvent se former. Les radiographies sont très informatives. Les sensations subjectives des patients sont prononcées (douleur, crises de douleur aiguës, inconfort constant). Des spasmes musculaires fréquents apparaissent et les performances diminuent fortement. Si les fibres nerveuses souffrent, les premiers signes de dysfonctionnement des systèmes internes sont inévitables ;
- À mesure que la hauteur des vertèbres diminue, la friction entre elles commence. Les ostéophytes peuvent apparaître comme un mécanisme compensatoire. Il s’agit d’ostéocroissances spécifiques qui contribuent à renforcer la zone où les frictions ont été les plus intenses. Mais les ostéophytes peuvent provoquer des processus inflammatoires dans les tissus mous environnants, aggravant ainsi le tableau pathologique.
Symptômes de la maladie : accent mis sur le bien-être des patients
L'ostéochondrose se caractérise par toute une galaxie de symptômes très différents. Cela est dû à l'immensité du processus pathologique lui-même et à son influence sur la plupart des organes du corps humain. Il existe plusieurs syndromes principaux qui se manifestent chez les patients souffrant d'ostéochondrose :
- Syndrome statique. Lorsque les vertèbres perdent leur forme, votre posture change inévitablement. Des signes de cyphose, de scoliose et de lordose apparaissent. L'inconfort s'accompagne d'une sensation de raideur ;
- Syndrome neurologique. Les lésions du tissu nerveux entraînent des paresthésies (altération de la sensibilité) de différentes zones, accompagnées d'une sensation d'engourdissement, de picotement, de « rampement » ;
- Syndrome vasculaire. En raison de la compression (compression) des gros vaisseaux et des capillaires par des vertèbres déformées, la circulation sanguine est perturbée. Résultat : nausées, vertiges, pâleur, signes de manque d'oxygène ;
- Symptôme de trophisme. La nutrition des tissus étant perturbée (en raison de la compression des petits vaisseaux), des ulcères trophiques peuvent apparaître à la surface de la peau.
Ostéochondrose cervicale
La première manifestation de l'ostéochondrose cervicale est un mal de tête. Les analgésiques ne soulagent pas la douleur. En règle générale, la douleur commence dans la zone pariétale et s'écoule doucement vers la région temporale. Au fil du temps, le patient commence à ressentir une gêne et un engourdissement au niveau de la ceinture scapulaire.
En raison d'un apport sanguin altéré au cerveau, une personne peut ressentir des étourdissements, des nausées et une augmentation des acouphènes. Si la nutrition de la zone optique est perturbée, l'acuité visuelle diminue généralement fortement.
Les personnes âgées peuvent soudainement perdre connaissance et avoir des difficultés de mémoire et de coordination. Les symptômes rares incluent l’essoufflement, l’anxiété et le hoquet.
Ostéochondrose thoracique
La région thoracique est la moins fréquemment touchée. L'une des principales raisons de l'apparition de la pathologie est considérée comme la scoliose et le travail inapproprié au bureau (c'est-à-dire le travail sédentaire). Le patient ressent une douleur sourde et douloureuse dès le début du développement de la maladie. Au fur et à mesure que la maladie progresse, elle provoque d'autres symptômes : douleurs thoraciques, engourdissements, paresthésies, douleurs douloureuses au niveau du foie et des reins.
Dans le diagnostic différentiel, les processus de déformation dans la région thoracique peuvent être confondus avec l'infarctus du myocarde et la névralgie intercostale. Cet ECG et un examen plus approfondi (absence de cyanose, pâleur, jaune de la peau) permettent de préciser le diagnostic.
Ostéochondrose lombo-sacrée
Le type d'ostéochondrose le plus courant. Cela est dû au fait que cette zone de la colonne vertébrale supporte la plus grande charge. Les hernies surviennent le plus souvent ici, compliquant le tableau clinique.
Les principaux symptômes : douleurs prolongées, sensations de muscles endoloris, gênes, lumbagos rares, paresthésies qui cessent de temps en temps puis reprennent. Le degré de sensibilité de la peau des pieds, des jambes et des cuisses peut changer.
Une cause fréquente d'ostéochondrose dans ce service est un traumatisme, une compression mécanique et une activité physique intense. L'une des conséquences les plus désagréables des déformations lombo-sacrées est le « glissement » de la vertèbre et les problèmes de fonctionnement des organes voisins.
De quoi la douleur liée à l'ostéochondrose vous parlera
Selon l'endroit où les processus de déformation se produisent le plus intensément, la nature et la spécificité de la douleur dépendent. La caractéristique principale : des vertèbres endommagées pincent les racines nerveuses, provoquant des douleurs dans la zone dont sont responsables les plexus nerveux.
Les problèmes peuvent être répartis comme suit :
- Région cervicale – maux de tête, raideur de la nuque et des épaules, troubles de la vision, de la respiration et d'autres fonctions importantes ;
- Région thoracique - douleurs au cœur, lumbago au bras et aux organes internes, altération de la fonction digestive, arythmies, problèmes de fonctionnement du système endocrinien. La douleur est toujours forte et vive ;
- Bas du dos – douleurs douloureuses et constantes, dysfonctionnement du système génito-urinaire, congestion du bassin, dysfonctionnement de la reproduction.
Diagnostic de l'ostéochondrose
Le médecin doit recueillir une anamnèse aussi complète que possible. Lors de l'examen, le spécialiste palpe les zones où la douleur est la plus prononcée.
Un examen radiographique sera informatif. Surtout aux derniers stades de la maladie.
Les méthodes de diagnostic modernes incluent l'IRM et la tomodensitométrie, qui permettent d'examiner avec la plus grande précision les processus de destruction du cartilage et du tissu osseux. En outre, grâce à cette technique, il est pratique de diagnostiquer les hernies et autres défauts des tissus mous à proximité de la source de la maladie.
Pour le diagnostic différentiel de l'ostéochondrose de la région thoracique, un ECG est utilisé. Le patient doit subir une analyse générale de sang et d'urine.
Travailler sur ordinateur et développement de l'ostéochondrose
L'ostéochondrose est une maladie insidieuse. Cela affecte à la fois le « plancton de bureau » qui reste assis tout le temps devant l’ordinateur et les travailleurs invétérés qui soumettent leur santé à un stress extraordinaire. Un travail irrationnel, le non-respect des règles de prévention de l'ostéochondrose et un mode de vie malsain provoquent la destruction rapide des tissus osseux et cartilagineux.
La génération de la jeunesse moderne est trop « informatisée ». De nombreux professionnels de la santé citent cela comme l'une des principales raisons pour lesquelles l'ostéochondrose est devenue si courante et touche les très jeunes. Les meilleurs conseils d'experts :
- Il est nécessaire de surveiller votre posture et votre position à votre bureau ;
- Même pendant un travail acharné, il est important de faire une pause et de « étirer » le corps ;
- Vous ne pouvez pas tolérer l’inconfort lorsque vous êtes assis devant l’ordinateur. Le corps, en particulier le dos, doit être confortable ;
- Mode de vie actif. Le travail ou les loisirs devant l'ordinateur doivent alterner avec des loisirs sportifs ou une gymnastique légère.
Mauvais style de vie
Une alimentation déséquilibrée provoque l'ostéochondrose. La malbouffe attaque sur plusieurs « fronts » à la fois. Tout d’abord, l’obésité causée par la restauration rapide et les collations similaires est l’une des causes sous-jacentes du dysfonctionnement de la colonne vertébrale. Et les sels déposés et autres éléments nocifs dans les os ne font qu'aggraver le problème, accélérant les processus destructeurs.
L'alcool et le tabac ont des effets similaires. Les substances nocives affectent le niveau cellulaire, ayant un effet destructeur sur les surfaces du tissu osseux et du cartilage, qui sont les plus sensibles à la nicotine.
En révisant votre mode de vie, votre alimentation et en éradiquant les mauvaises habitudes, vous pouvez prévenir l'apparition ou la progression de l'ostéochondrose. La capacité de se déplacer facilement et librement est un véritable luxe, un cadeau de la nature pour chacun. Malheureusement, la valeur des mouvements indolores ne devient évidente que lorsque le processus pathologique immobilise le corps humain.
Prendre soin de votre santé aujourd’hui signifie une vie heureuse et épanouissante dans le futur.